Além de leitura agradável e descomplicada, é confeccionado em acabamento de alto luxo, com capa colorida feita de papel de alta qualidade, laminação e orelha;
Apesar de o título ser referente à preparação física específica para luta, este livro vai muito além disso. Aborda, praticamente, todos os fatores que influenciam na performance para um lutador tornar-se ou manter-se campeão. Registre-se: aspectos psicológicos, alimentares, técnico-táticos, motivacionais e socioeconômicos. Além disso, apresenta abordagem realística e aprofundada sobre tema polêmico: doping e antidoping entre atletas de modalidades de combate;
Este livro enfatiza as modalidades de Jiu-Jítsu, Vale-Tudo ou Mixed Martial Arts – MMA, Submission Wrestling (ADCC) e Grappling (Fila). Contudo, com algumas adaptações, as informações podem ser utilizadas por atletas de outras modalidades de combate/artes marciais: Luta Olímpica (livre e greco-romano), Luta Livre Esportiva, Boxe, Muay Thai, Kick Boxing, Taekwondo, Sambô, Kung Fu, Karatê, Capoeira, etc.
Metodologia didática, organizada e ilustrada com mais de 500 fotos. Quanto aos exercícios de preparação física, as figuras são acompanhadas de explicações ensinando como e porque fazê-los;
Respaldado com mais de 50 artigos científicos sobre Jiu-Jítsu e Vale-Tudo ou MMA;
Referências de mais de 80 artigos científicos de outras modalidades de combate (Boxe, Judô, Luta Olímpica, Taekwondo, Karatê, Kung Fu, etc.);
Foi submetido à apreciação e rigorosa revisão científica por profissionais com Pós-Graduação, Mestrado e/ou Doutorado nas áreas de Educação Física, Nutrição, Psicologia, Fisioterapia e Sociologia;
Informações sobre diversos temas, correlacionados à preparação física, psicológica e técnico-tática de lutadores: fuso horário, treinamento em altitude, sexo antes da luta, ansiedade antes da luta (pré-competitiva), lesões mais freqüentes e prevenção, doping, antidoping, Ginástica natural, Pilates, Yôga, Kettlebell, Core Training, etc.;
Alimentação, suplementação e perda de peso;
Lições que poderemos extrair da história real de pessoas – incluindo Ronaldo “Jacaré” – que, mesmo em desvantagem física e/ou social alcançaram o sucesso;
Previsões sobre o futuro do mercado ligado ao lutador profissional;
Segredos da vida pessoal e profissional dos atletas que nunca foram revelados;
Contato de todos os atletas presentes no livro;
E muito mais...
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| LEANDRO PAIVA COM AMIGO JACK CARTOON EDITOR DA REVISTA AMAZON MMA |
Leandro Paiva
- Sexo: Masculino
- Atividade: Ensino
- Profissão: Prof. Educação Física e Escritor
- Local: Manaus : Amazonas : Brasil
Quem sou eu
Sou carioca, mas moro atualmente em Manaus. Prof. de Educação Física há mais de 14 anos, registrado no Conselho Federal de Educação Física (Confef) em 2001. Cursei Extensão Universitária em Musculação na Universidade Gama Filho – RJ e também Formação Clínica em Medicina Ortomolecular pelo Instituto de Medicina e Psiquiatria Ortomolecular – RJ. Concentrei meus esforços como profissional de Educação Física em três áreas específicas: Treinamento com ênfase em Hipertrofia e/ou Emagrecimento (estética), Avaliação Física Desportiva e Estética, e Preparação Física para Lutas (Jiu-Jítsu, Vale-Tudo e Submission Wrestling). Sou autor do livro "Siga seus sonhos, corra seus riscos e seja um vencedor", cujo conteúdo pode ser apreciado no primeiro capítulo do livro "Pronto Pra Guerra". Recebi Menção Honrosa por este capítulo (concurso nacional "Prêmios Literários Cidade de Manaus" - 2008),logo após, 2 Moções de Parabenização pela Assembléia Legislativa do Estado do Amazonas e Palmas de Louvor do Senado Federal Brasileiro. Já planejei a preparação física de diversos lutadores de renome internacional, dentre eles: Ricardo Arona, Emyr “Tubarão”, Gabriel “Gladiador”,Omar Salum e Bibiano Fernandes.
Leandro Paiva é colaborador especial da revista Amazon MMA
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