O CONCEITO DO JIU-JITSU

CARLOS GRACIE

O conceito do Jiu Jitsu

O Jiu Jitsu que traduzido para o português significa "Arte Suave", foi criado e praticado na Índia por volta de 500AC por monges budistas que constantemente deparavam-se com assaltantes nas estradas que levavam de um templo ao outro,em suas peregrinações.Como não podiam andar armados, os monges ao se ordenarem, um de seus votos era de não poderem empunhar armas, criaram então um eficiente sistema de defesa pessoal baseados em "wazas": torções, estrangulamentos,imobilizações e projeções. Nascia então o "Ju-Jutsu", mas também chamado de yawara ou taijitsu, que foi levado da China para o Japão pelo mestre Chen Yuan Ping no séc. XVII, tendo ensinado a três ronin: Fukuno Hichiroemon, Miura Yojiemon e Isogai Jirozaemon que inspirados pelos ensinamentos de seu mestre, desenvolveram seus 

estilos de Ju-Jutsu, onde 

posteriormente alguns livros digam que existiram mais de cem estilos de Ju-Jutsu. Embora essa versão seja questionada por muitos que afirmam que o nosso Jiu-Jitsu atual tenha sido totalmente criado no Japão onde haviam muitos estilos de Ju Jutsu, por isso é muito difícil podermos precisar a data em que o Ju-Jutsu foi criado. Aqui no Brasil foi introduzido pelo conde Koma, que passou seus ensinamentos ao Mestre Carlos Gracie e difundido no país posteriormente pela família Gracie .
O Jiu Jitsu é um esporte que desenvolve o raciocínio devido a sua complexibilidade e inúmeras combinações de golpes.Os movimentos obedecem uma seqüência lógica mesclando força e raciocínio sendo seu aprendizado recomendado por médicos , terapeutas e educadores, já que esta arte marcial integra aspectos como :força,resistência,flexibilidade,agilidade e coordenação motora proporcionando ao

atleta autoconfiança e desenvolvendo sua autoestima.

O educador de Jiu Jitsu trabalha no aluno não só a parte física mas suas qualidades morais e intelectuais,o Jiu Jitsu não é apenas uma luta,mas um sistema complexo de defesa que proporciona o aluno a desenvolver sua força de vontade, determinação e auto estima.

Objetivos de um treino de Jiu Jitsu

TREINAMENTO DE HÉLIO GRACIE

Cada treino possui e deve ter um objetivo a ser trabalhado, que sempre resultará num ótimo resultado de desenvolvimento para os atletas. É muito comum na hora dos treinos livres alguns atletas serem mais solicitados para treinar, outros

esquecidos e o pior, alguns até mesmo evitados.Todo lutador apresenta seus pontos fortes e fracos, golpes que executa naturalmente e golpes que nem pensa em utilizar ou nem mesmo experimenta já que tem confiança em outros, mas deixa assim de “aumentar” seu arsenal de posições para futuros combates. Então sempre proponho aos meus alunos que em sua avaliação pessoal,que ajuste sempre o “foco” da luta, um bom treino não é buscar apenas a finalização.Caso você ache que naquele treino, o seu oponente é mais fraco tecnicamente ou na

adquirir confiança num golpe se esse golpe não é treinado em momento nenhum? Entra aí o exercício de ajustar cada treino, para um determinado objetivo. Para o atleta menos técnico ainda ou mais fraco também tem o retorno, de ser exigido cada vez mais e tendo assim uma melhora em seu desempenho.Se todos os atletas sendo competidores ou não pensarem dessa forma, em pouco tempo todos os treinos serão perfeitos para treinar determinadas situações, aprimoramento de golpes, raspagens ou arriscar movimentos que você imagina que

pode dar certo, mais jamais experimentaria numa luta, que para você finalizar seja o objetivo principal.